206.ESQUIZOFRENIA, DEPRESSÃO, PÂNICO E ANSIEDADE.
NOVAS TÉCNICAS E TEORIAS MATTANONIANAS PARA LIDAR COM A ESQUIZOFRENIA, DEPRESSÃO, PÂNICO E ANSIEDADE
1) Exercícios de respiração, oxigenar o cérebro profundamente
2) Exercícios de auto-controle através da ordem instrucional
3) Exercícios de auto-controle, se propor controle através da atenção
4) Exercícios de auto-controle, através da discriminação
5) Exercícios de auto-controle através do controle
6) Exercícios de visualização, olhar num ponto fixo sem desviar o olhar e repetir de 1 a 6
7) A respiração e a visualização controlada diminuem as alucinações e os delírios
8) Lidar com os delírios e as alucinações como se eles fossem teus amigos chatos que te propõem coisas erradas e que você jamais aceitará pois sabe que essas idéias são erradas e falsas
9) Fazer o Enfoque Contextual Para a Mudança Terapêutica
10) Exercícios de Arte, Educação e Cultura
11) Uma atividade ou trabalho
12) Continuar a fazer acompanhamento Médico Psiquiátrico em 2 abordagens: Psicanálise e Comportamental
13) Fazer Psicoterapia
14) Fazer atividades domésticas e exercícios físicos
15) Continuar lidando com teus delírios como teus amigos chatos e irresponsáveis e do modo do Enfoque Contextual para a Mudança Terapêutica
16) Continuar tratamento clínico continuamente
Osny Mattanó Júnior
Londrina, 03 de junho de 2013.
